髪やお肌のお悩みだけでなく、慢性的な疲れやアレルギー、冷え、貧血、睡眠のお悩みなど、さまざまな不調の背景には、栄養バランスや生活習慣が影響している場合があります。

「年齢のせいだから仕方ない」「検査では異常がないと言われたけれど、なんとなく体調が優れない」
そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。

当サロンでは、お客様一人ひとりのお身体の状態や生活習慣を丁寧にお伺いし、食事や栄養の面から健やかな毎日を送るためのサポートをいたします。

このようなお悩みはありませんか？

✔ 髪にハリ・コシがなくなってきた
✔ 抜け毛や薄毛が気になる
✔ 肌荒れやニキビを繰り返してしまう
✔ アレルギーや花粉症で悩んでいる
✔ 疲れやすく、朝からだるい
✔ 冷え性や貧血が気になる
✔ イライラしやすい、眠りが浅い
✔ 病院では異常がないと言われたけれど不調が続いている

一つでも当てはまる方は、生活習慣や栄養バランスを見直すことが大切です。そのうえで当店では身体の内側からの健康づくりをサポートしています。

栄養カウンセリングでは、お一人おひとりの体質や生活習慣、現在のお身体の状態を確認し、健康づくりに必要なポイントをお伝えします。 カウンセリングで分かることは、大きく3つです。 ① あなたの身体の状態を知る 現在の体調や生活習慣から、お身体の特徴や栄養バランスを確認します。 ●栄養の過不足 ●消化・吸収の状態 ●疲れやすさの原因 ●自律神経のバランス ●代謝の状態　など ② 不調の原因を知る 「なぜその症状が起きているのか」を一緒に考え、身体の状態を分かりやすくご説明します。 ③ あなたに合った改善方法を知る お身体の状態に合わせて、 ●食事のポイント ●不足しやすい栄養素 ●おすすめの食材 ●生活習慣の改善ポイント など、無理なく続けられる方法をご提案します。 ＜このようなお悩みの方におすすめです＞ ●抜け毛や髪が細くなってきた ●肌荒れや敏感肌が気になる ●花粉症やアレルギーを改善したい ●疲れやすい・頭痛がある ●睡眠の質を改善したい ●生理痛や更年期のお悩みがある ●朝起きるのがつらい ●イライラしやすい・気分が落ち込みやすい ●健康診断の数値が気になる ●お子さまが風邪をひきやすい ＜不調がない方にもおすすめです＞ ●今飲んでいるサプリメントが自分に合っているか知りたい ●ダイエットを成功させたい ●筋肉をつけたい・骨を丈夫にしたい ●健康を維持したい ●自分の体質を知りたい ●将来も元気に過ごしたい